SEMANA DEL AMOR EN EZOTAWENOTÓ

Publicado: febrero 17th, 2012 | Autor: Isa Psico | En: Psicología | 1 Comentario »

Pero que bonito suena este título!!!! Ooooh….cuánto pasteleooo…mmmmm. “Semana del amor” (susurrando al oído). Pues sí aunque nos de rabia, ha sido San Valentín, ¿es que ya no existe el romanticismo?, esa carta que escribíamos en el cole a nuestro amor, como admirador secreto, anónimo, y cómo no, nunca se llegaba a saber quién era el que estaba loquito o loquita por tus carnes, eso es romántico coleguis, o esa flor que te regalaba tu amiga, la cual también era correspondida de la misma forma, a eso le llamo yo “ezotawenoto”! Pero que tiernooo!!!!

Esta semana me he dedicado a buscar información sobre San Valentín. Quizás casi todos penséis que este día se celebra desde hace poco tiempo y que ha surgido por interés de las grandes superficies comerciales. La verdad es que éstas sí han influido  en su  implantación y auge en los últimos años, aquí en España, por ejemplo, se empezó a celebrar a mediados del siglo XX, con el motivo de incentivar la compra de regalos.  A menudo se dice que esta fiesta la introdujo la cadena de grandes almacenes “Galerías preciados”. Pero lo cierto es que esta fiesta tiene su origen en la época del Imperio Romano. Lo cual ya explicó mi compañero Joseda en su artículo del martes “A follar”.

Y como buena psicóloga que soy…jeje…quiero comentaros un poquito el bien que nos hace el amor, los besos, la lujuria…en fin…todo lo que engloba el estar enamorado. El amor combate el estrés. Estar enamorado es el mejor antídoto contra los problemas de salud. El amor, y sobre todo ser correspondidos, nos hace sentirnos bien tanto por dentro como por fuera, porque no solo es un buen aliado de nuestra salud física, sino también de nuestra salud mental. El amor reduce el estrés, mejora nuestro estado anímico, retarda el envejecimiento y, por si fuera poco, es más efectivo a la hora de evitar la aparición de arrugas que cualquier tratamiento de belleza.

El amor no tiene edad y sus efectos saludables son múltiples. Todo tiene su explicación, ya que el amor, expresado a través de una mirada, el roce de las manos, hace que nuestro organismo genere la denominada feniletilamina, la responsable, entre otros cambios físicos, de que nos pongamos rojos o que notemos lo que conocemos como ‘mariposas en el estómago’, y la melatonina, la hormona responsable de que nos sintamos más vitales y animados. Sentirse bien por dentro y por fuera hace que nos olvidemos del estrés y sus consecuencias y, por si fuera poco, en el caso de convalecencia por enfermedad, ayuda a que la recuperación sea más rápida y efectiva. Al sentirnos más vitales, como consecuencia del bienestar que nos reporte el sentir cerca a la otra persona, nos hace más tolerantes al dolor, ya sea físico o mental. Para los expertos, además de estos beneficios, la vida en pareja aumenta las endorfinas, sustancias que también colaboran en la reducción de los síntomas de la depresión.

¿Es lo mismo AMOR que ENAMORAMIENTO?

El enamoramiento es una respuesta emocional, es cuando sentimos la necesidad de proximidad, el deseo, la pasión y la voluntad de bienestar y disfrute de la persona amada. Es un sentimiento específico que se traduce en una necesidad, necesidad de la otra persona. La raíz del enamoramiento debe buscarse en la atracción por el otro, atracción que se manifiesta a su vez en deseo concreto de contacto físico, por eso cuando alguien nos gusta mucho estamos deseando estar cerca, ser rozados, abrazados, acariciados, etc. No toda atracción supone enamoramiento, pero sí todo enamoramiento tiene como puntos esenciales la atracción y la pasión. El enamoramiento se puede dar por dos circunstancias evidentes: por la predisposición de quien se enamora, es decir, porque somos muy enamoradizos o por ciertas características específicamente atractivas de quien consigue enamorar.

Pero cuando hablamos de  AMOR nos estamos refiriendo a algo más maduro que todo lo que hemos hablado con anterioridad. Es un sentimiento más estable que el enamoramiento. El amor aparece cuando el compromiso personal de cada uno de los miembros de la pareja puede sustituir a la atracción y a la pasión, porque éstas no pueden continuar siempre en el mismo nivel. Con el amor cada persona es libre y con capacidad de vivir de forma independiente. El amor potencia la propia personalidad y el desarrollo de la personalidad del otro, no como el enamoramiento, que parece limitar temporalmente nuestra vida. Donde no hay libertad, no crece el amor, esto es algo que tenemos que tener muy claro.

La diferencia entre amor y enamoramiento la vemos claramente en el ejemplo que comento: Cuando dos personas están enamoradas se sienten una sola, esto es, creen que deben pensar y actuar de la misma manera, sin embargo, cuando sentimos amor respetamos y valoramos la independencia de cada uno, el amor exige que seamos dos, sin que uno domine o se imponga sobre el otro. Nos permite ser a cada uno nosotros mismos.

¿Cómo podemos mantener el amor?

Es importantísimo que seamos conscientes de que el amor de cuentos de hadas, del príncipe azul y de la princesa viviendo felices en su castillo no existe. El amor es un ser vivo que necesita ser alimentado para que crezca y evolucione de forma satisfactoria para ambos miembros. Hemos de dar y recibir de forma constante, y no sólo en estos días, haciendo un regalo, sino ir mimando los detalles y aspectos fundamentales de la relación en cada momento. Para que el amor no muera es imprescindible una buena comunicación, expresar los deseos, disconformidades y preferencias. Por supuesto, el saber escuchar a nuestra pareja y ser comprensivos con ella juega un gran papel en el mantenimiento del amor. No podemos olvidarnos que amor no significa estar aislados, con lo cual, las relaciones con la familia y los amigos también son determinantes para su desarrollo. Bueno, y como punto final, comentar que para la evolución del amor también es necesario que tengamos picardía y pongamos en marcha nuestra sexualidad, factor crucial para la pareja.

La realidad es que el 14 de febrero tiene, por una parte, un significado comercial en tanto que muchos comercios aumentan sus ventas con motivo de este evento. Muchas personas compran un regalo para su pareja en este día. Una situación relativamente incómoda que se puede producir es que alguien compre un regalo a su pareja, mientras ésta ha olvidado por completo que es San Valentín. En ese caso, es mejor tomar el hecho con sentido del humor y no hacer un drama. Sencillamente, porque no todo el mundo otorga el mismo peso al día de los enamorados.

Sin embargo, el significado de San Valentín no sólo es comercial sino que también, puede y debe ser emocional. Es decir, se trata de la excusa perfecta para abrir un poco el corazón, mostrar los sentimientos, agradecer los momentos compartidos, vivir el presente… Dando un paso más allá, es un buen momento para reflexionar sobre el estado de la relación y el grado de felicidad.

 

 

Pues hasta aquí mi artículo de hoy, que paséis muy buen finde coleguis!. Enhorabuena a los que han terminado los exams, os váis a poner finos eh tonticos!!! Disfrutad de estos días y los que puedan que vayan  a cádiz, a disfrutar de este carnaval maravishooooosooooooo!!! (quién sabe, a lo mejor encontráis el amor de vuestra vida disfrazada/o de hoja de marihuana, y ojo!que los he visto!jaja)

Hablando de tonticos me he acordado de esta estupenda serie, es genial, jeje…

 

 

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